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18 janv. On vous l'a dit, vous l'a répété à maintes reprises: pour être en bonne santé, il faut manger équilibré! Mais concrètement, cela donne quoi?. Comme chaque semaine retrouvez le planning minceur de Camille. Listes de course équilibrée Programme Alimentaire, Rééquilibrage Alimentaire, Cuisine. En guise de dessert, on opte pour un fruit et un laitage. Sur la semaine, vos menus doivent donc être diversifiés à partir d'aliments appartenant à ces 5 familles:. Vous êtes à la recherche de menus de repas équilibrés et savoureux pour toute la semaine?

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