Technique pour maigrir

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Technique pour maigrir C'est difficile mais ça marche. Pour maigrir durablement, mieux vaut faire quelques ajustements alimentaires et quelques exercices plutôt que de se priver inutilement. Derrière ces termes scientifiques se niche une nouvelle façon de mincir sereinement, sans injonctions, ni interdits ni restrictions. Sommaire Les règles de base pour perdre du poids Les cuissons à privilégier Comment maigrir durablement? 2. Pourquoi faut-il prendre le temps de manger ?

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1. Quand manger pour favoriser l’amaigrissement ?

  • Aussi facile à dire qu'à faire ?
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1 Comments

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